■先日、会社に来られたとある方に「随分と痩せたな～」と言われて、初めて吃驚しました。
痩せた？
痩せたのか？
確かに、おなかのでっぷりした膨らみ（＝脂肪…涙）がなくなったように思っていたのですが、まさか人様から指摘されるとは夢にも思わず。
「へっ！？そうっすか？」
と思わず間抜けな返事をしてしまったくらいです。
夏が近付くから、食欲が落ちたのでしょうか？
原稿中というのもあるでしょうけど、何よりも、キャベツを食べまくる一人暮らしがきいているのかもしれません。
1/4サイズのキャベツ炒め。
生はきついのですが、炒めてオイスターソースに絡めると、意外と美味しいキャベツ。
そこにプラス玉葱にじゃがいもにブロッコリー。
これだけで、夕飯お腹いっぱいになります。（やはり胃袋が小さくなってしまったようです）
野菜たっぷり。身体に優しそうだ。
…反面、肉と魚を全然取れてないので、栄養バランスが心配です。
痩せたように見えるってことは、栄養不足かもしれないってことですよね。
しっかり食べて養分補給しないと駄目だな！
料理のレパートリーを増やさないと！ですが、原稿中は料理に時間を掛けてられないので、終わってからっですね。とほほ。
夏バテにならないよう、気をつけよう。
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